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孕婦能吃榴蓮和山竹嗎?

關鍵詞:榴蓮山竹子懷孕能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時就非常的喜歡吃榴蓮和山竹,別人認為的臭臭的榴蓮,在我看來確實無上的美味。但是現在懷孕了,不知道還能不能吃榴蓮和山竹呢?

    大眾養生網小編解答:

    榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質,對身體的滋養作用非常好;而山竹也是營養非常豐富的水果,只要自己可以接受榴蓮的味道,那么在平時就可以適當的多吃一些榴蓮核山竹。懷孕后,營養的吸收一定要均衡,要注意多吃水果,這樣可以讓寶寶的皮膚更好。而山竹中含有豐富的葉酸,正是早孕的人特別需要的,所以孕婦是可以吃這些水果的。為了防止吃榴蓮上火,最好是榴蓮核山竹一起吃。

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