吃荔枝，是不可以達到預防糖尿病效果的，更別說能夠降低血糖了。有研究發現，每天吃大量的荔枝會讓人出現低血糖的癥狀，但是這并不意味著降血糖可以多吃荔枝。要知道這種低血糖可不是健康的情況，所以說，想降低血糖，還是選擇其他食物比較好。而且每天都吃荔枝就很容易讓人患上荔枝病，如果患有嚴重的糖尿病，這種荔枝病還會讓糖尿病變得越來越嚴重。