今天買了一些大棗準備泡水喝，聽同事說大棗還可以熬湯，向里面加入一些花生米以及紅豆就行。請問，紅棗紅豆花生湯的功效是什么？

紅豆的功效：可以幫助身體去除熱毒，能夠散惡血，還可以解決腹脹的問題，還能利尿。對于女性來說，紅豆的好處就是能夠通乳。紅豆還可以用來外敷，能夠治療血腫以及扭傷。花生米當中含有大量的蛋白質、脂肪以及碳水化合物，同時還含有多種維生素以及氨基酸。花生米可以有效降低膽固醇，滋潤肌膚，多吃可以促進腦部發育，延緩大腦的衰老，預防血栓。紅棗可以預防膽結石，可以防治骨質疏松以及貧血等疾病。