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我這幾天感覺(jué)好悶熱啊，就是內(nèi)熱好多，晚上也睡不好，精神不佳，我的同事說(shuō)我是體內(nèi)濕熱了，想知道體內(nèi)濕熱該怎么調(diào)理？
體內(nèi)濕熱多容易引起虛汗多，晚上睡覺(jué)的過(guò)程中可能還會(huì)盜汗。而且不少人在臉上、頭上會(huì)長(zhǎng)痘痘，也是常說(shuō)的上火，很難看。體內(nèi)濕熱多的時(shí)候需要好好的調(diào)理調(diào)理的，不要任之不管。最好是可以吃些食物來(lái)食補(bǔ)調(diào)理。一般來(lái)說(shuō)，吃些疏肝理氣的食物比較好 另外，去濕熱還可以吃紅豆、薏米、鏈子粥等等。還需要多吃蔬菜，含膳食纖維多，促進(jìn)排便、排毒哦。水果也要多吃，運(yùn)動(dòng)保持適量。
帥的被人砍問(wèn)#我最近身體不太舒服，主要就是白帶不太正常，我一個(gè)學(xué)中醫(yī)的朋友讓我注意是不是濕熱帶下，這個(gè)濕熱帶下到底指的是什么啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕熱帶下是一
與幸福有關(guān)問(wèn)#都說(shuō)艾灸的保健養(yǎng)生作用很強(qiáng)大，而且還可以通過(guò)艾灸來(lái)治療很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是濕熱體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人可以艾灸嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：濕
有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)問(wèn)#我是在戶(hù)外工作的，尤其是夏天每天都在戶(hù)外工作，所以下雨陰天也會(huì)有濕氣進(jìn)入體內(nèi)，那么做艾灸可以治療體內(nèi)的濕熱之氣嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：艾灸，也稱(chēng)為
雨打、芭蕉殘問(wèn)#我懷孕三個(gè)月了，以前比較愛(ài)吃辣椒，本來(lái)懷上了之后就沒(méi)怎么吃了，但是現(xiàn)在體內(nèi)還是濕熱特別重，吃什么可以調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：去濕熱最好是吃一
≮就這樣散了≯問(wèn)#我的體質(zhì)偏于濕熱類(lèi)型，所以一直很注意日常飲食。最近我想沖泡姜茶飲用，不過(guò)對(duì)于我而言，可不可以喝一些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：姜茶含有豐富的姜辣素
錯(cuò)過(guò)の花開(kāi)問(wèn)#最近痰特別多，尤其是在早上的時(shí)候，舌苔發(fā)黃，經(jīng)常性口干舌燥，去醫(yī)院檢查說(shuō)這是肺濕熱導(dǎo)致的，一般肺濕熱的癥狀都有哪些？應(yīng)該怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？