前段時間姐姐身體不舒服，中醫建議她可以用一些藏紅花來泡水喝，說是對身體有好處，那么平時經常用藏紅花泡水喝的好處有哪些呢？

藏紅花具有很高的藥理價值，對人體有很多好處。用來泡水喝可以起到舒緩精神壓力、增強人體抵抗力和免疫力的功能，也可使人體頭腦保持清醒狀態，起到調神靜氣的作用。除此之外，它還可以調節內分泌系統，使人減少煩惱。女人偶爾用藏紅花泡水喝，還可以有美容養顏的功效，會使肌膚恢復自然光澤。但是要注意藏紅花泡水不能過量的服用，否則會引發不良反應，會出現腹痛、腹瀉等現象，嚴重者還會引發中毒，所以建議大家還是要在醫生的建議下合理的服用。