面包是屬于碳水化合物的食物，而且熱量含量比較的高，身體內如果堆積過多的熱量是會轉變成糖分或者是脂肪堆積起來的，特別是對于一些患有高血糖的人來說，是會體內的血糖升高的，所以建議飲食上要多吃一些粗糧，對于一些細糧還是少吃或者是不吃，特別是一些含糖量比較高德水果也是不要吃的，建議多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜，多進行身體的鍛煉。