生活中的空氣污染指數(shù)都比較高，無論什么工作只要經(jīng)常在外面工作，都建議帶上防病毒口罩，口罩的種類也很多，如果自己經(jīng)常使用的話不建議使用一次性口罩，雖然一次性口罩比較方便，但是效果不是很好哦，平時(shí)建議大家買口罩選擇沒有油性和顆粒物的那種，材料是硅膠做的，比較舒適。戴完后要注意清潔護(hù)理，用專用的袋子裝起來，這樣就不會(huì)有細(xì)菌侵入，生活中也可以多吃一些可以排塵的食物來預(yù)防。