女性朋友減肥最好是選擇烏龍茶，因為烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚是可以吸附身體里面的脂肪將其排出來，烏龍茶還含有脂酶可以分解油脂，因為烏龍茶是可以溶解脂肪的作用，這個減肥的效果特別的好，烏龍茶的瘦身效果是特別好。女性朋友單純的依靠喝茶是起不到好的瘦身效果，最好還是要配合運動，建議是每天早上起來都進行運動，長期堅持下來，瘦身的效果會特別的理想。