因為我的身體一直是比較弱的，所以在家里吃的補品什么的都比較多，前幾天遇見一個朋友，他說刮痧對身體好，尤其是我這樣頭總是疼的，進行頭部刮痧，頭部刮痧好處是什么呢？

刮痧屬于中醫上的養生和治療之道，其工具一般是玉石或者牛角制作而成的刮痧板，在皮膚上不斷摩擦刮拭，對身體有活血化瘀的益處。一般高血壓、中暑和壓力大身體較容易疲勞的人比較適合刮痧，刮痧可以起到解除疲勞和增強自身免疫能力的作用。頭部刮痧一般是有診斷性的作用，根據出痧的斑點和顏色，可以大致的判別身體的健康狀況，以做到診斷和治病保健的三大用處，同時對于緩解頭部的疼痛以及疏通筋骨等有著很好的作用。