我每天早上起床后都會空腹喝一杯檸檬水，但是來月經(jīng)以后早上就不管亂吃了，擔心會肚子疼，想問經(jīng)期的時候可以吃檸檬水嗎？

經(jīng)期的時候是可以吃檸檬水的，在經(jīng)期的時候女性的身體會變得比較的虛弱，而且身體的抵抗力也會有所降低，所以在經(jīng)期的時候是很容易感冒生病的，而且經(jīng)期的時候由于內(nèi)分泌失調(diào)，也很容易引起皮膚長痘痘，也會有皮膚的問題。這個時候喝點檸檬水，不僅可以幫助補充維生素C，提高身體的抵抗力，而且還可以幫助美白和滋潤皮膚，起到美容養(yǎng)顏的作用，可以幫助護膚祛痘。