其實得抑郁癥的原因之一是因為熬夜，因為長期的熬夜會使我們的身體感覺到疲乏，和一些不適，如果再于我們平時的一些生活中或者工作中壓力的負情緒的話，一旦晚上因這些而失眠就會對于生活的一些恐懼會陷入，并且還會夸大于平時生活中的一些小細節(jié)造成的疼苦，然后當第二天的陽光照射房間的時候，這種使我們很苦惱的感覺又會全部的消失不見，所以稱這一現象為抑郁。