昨天在和朋友去汗蒸的時候，本來在汗蒸前我要洗頭的，但是朋友說這時候不能洗頭，所以就沒有洗。但是我還是有疑惑，請問，在汗蒸前不能洗頭嗎？

汗蒸主要是通過汗蒸館里的紅外線和負氧離子，讓身體中毛孔打開，然后讓身體中的毒素隨著汗液的排泄流出體外。這時候必須保證身體上毛孔的暢通，才可以讓汗蒸的效果更好，所以在汗蒸前最好是洗澡、洗頭的，這樣避免因為身體上有一些分泌物的殘留，導致毛孔的堵塞。由此可見在汗蒸前不洗頭、不洗澡是錯誤的。但是如果在汗蒸后立即的洗頭、洗澡又是錯誤的。