最近一直在服用三七粉，對于三七粉的服用方法，自己并不是很清楚，三七粉吃多少對身體有好處，三七粉應該怎么吃才能達到效果呢？

三七粉對于補血，以及身體外部的創(chuàng)傷有很多好處，三七粉是云南白藥的一種主要成分。三七粉的食用方式有很多種，可以直接沖水喝，一天兩到三次就可以，每次不可食用過多，或者三七粉也可以和一些肉類食物的熱湯，或是牛奶這類的沖服，都是可以的。三七粉也有些禁忌，對于三七粉的禁忌，大家在使用之前應該提前了解，防止誤食對身體造成傷害，影響健康。