發現人體肝火旺導致長痘痘的時候，最要緊的就是進行降火處理，首先重要的是多喝水，戒煙戒酒和少吃辛辣的食物。從飲食和生活習慣上進行調整，多吃新鮮蔬菜，服用降火的藥劑，比如夏桑菊沖劑和中藥龍膽瀉肝丸等藥物配合降火治療，當然要治根，最重要的是生活休息要規律，少熬夜，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等清淡食物。這樣才能從根本治好痘痘。