我很喜歡喝雞湯，我媽中午又給我做了雞湯，據說熬了三個多小時，其中還放了白蘿卜，聞起來很香，想問白蘿卜燉雞湯的功效是什么？

白蘿卜燉雞湯的營養價值很好，首先白蘿卜是可以幫助清肺止咳的，有很好的潤肺的作用，而且白蘿卜還可以清熱除燥，幫助健脾護胃，有調理腸胃功能的作用，還可以促進食物的消化，蘿卜中的維生素C含量很高，同時粗纖維也很豐富，是可以幫助降低血壓，同時清理油脂的，所以也是可以幫助減肥的，而雞肉的蛋白質含量很高，也是可以調高身體免疫力，和具有強身健體的作用的。