嘴巴舌頭長潰瘍的大部分原因都是因為上火。有很多人喜歡吃辛辣的，具有刺激性的食物，經常吃這些東西的人最容易上火。還有原因是我們身體內缺乏了維生素導致潰瘍現象的出現，我們可以多吃點蔬菜和水果，給機體補充一點維生素。出現潰瘍的現象還有可能是內分泌變化所引起的，比如說精神壓力過大，內分泌失調等等原因，這個時候我們就要注意調節好自己的身體，增強身體素質。