后背岔氣疼主要還是在進行劇烈的體育運動之前，沒有做好身體的準備工作造成的，也可能是準備工作不到位引起的，在進行劇烈的運動的時候，身體的需氧量是很高的，肌肉和呼吸肌都需要大量的氧氣，但是準備工作不到位的話，器官仍然處于休眠的狀態，那么當突然劇烈的運動的時候，器官功能是來不及馬上達到運動的水平的，那么肌肉就會缺氧，就會出現肌肉痙攣的現象，所以就會岔氣。