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指甲與肉分離了要怎么辦呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 指甲和肉的分離是由于缺鈣引起的,身體健康主要是通過指甲對鈣的反應來實現(xiàn)的,身體的鈣元素不足,所以指甲和肉才會分離,指甲和肉分離一定要注意補鈣,建議多吃含鈣高的食物,如牛奶、豬蹄、鈣片等,可以補充鈣元素。平常一定要注意修剪指甲,不能剪太短,剪太短容易感染細菌,對身體不好,每天保證7杯水,補充身體所需營養(yǎng),每天曬太陽15分鐘,這樣有助于鈣的吸收,如果癥狀嚴重,建議到醫(yī)院進行治療。

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