一般隨著年紀(jì)的增大出現(xiàn)雀斑是比較正常的情況，還有一種情況是患者經(jīng)常曬太陽而導(dǎo)致的，當(dāng)人體長期吸收過量的紫外線或者是電腦輻射，都可能會(huì)引起雀斑的出現(xiàn)，患者如果想要預(yù)防雀斑首先要做的就是防曬，不論是在哪個(gè)季節(jié)，防曬都是特別重要的，每天出門之前一定要記住涂抹防曬霜，其次是要多吃美白的食物，比如多吃養(yǎng)生的蘿卜、多吃紅棗對(duì)紅潤氣色很有幫助。