在我們生活中，引起白痰出現的原因有很多，例如鼻炎的患者因為鼻腔分泌物多而導致白痰；也有人是因為呼吸道疾病，比如說支氣管炎，或者是咽喉疾病，例如扁桃體炎等，都會引起白痰的出現。如果是因為疾病因素造成的，應該去醫院，在醫生的幫助下對癥下藥，除此之外為了稀釋痰液，平時可以多喝溫開水，而且在飲食上最好多吃一些含有水分容易消化的食物。