我的朋友每天晚上都會用艾葉煮水來泡腳，她給了我一些艾葉，建議我也經常這樣泡腳。請問，用艾葉泡腳會有什么作用呢？

艾葉具有很好的溫經散寒的作用，堅持用艾葉泡腳就可以起到活血化瘀，促進血液循環的作用。尤其是有痛經的女性可以經常用艾葉來泡泡腳。但是因為艾葉可以活血，所以在經期的時候，就要避免在泡腳了，因為這樣可能會導致人們出現月經量過多的情況。而且用艾葉來泡腳的時候，最好是把艾葉用水煮十分鐘到十五分鐘的時間，然后在倒進足浴盆中泡腳，這樣效果會更好一些。