首先用一只手撐住太陽穴，另一只手從眼角向里進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。以6次為一組，每天多做幾次。此外用勁兒不要太大。按摩時應(yīng)該注意以下方式因為冬季皮膚比較干燥所以要涂抹一些眼霜之類的再按摩，能起到一定的輔助作用。按摩的時候眼袋是重點。一定要重點按摩才行。此外，在飲食上也要注意清淡，少吃辛辣油膩的食物，對身體不好。