我發(fā)現(xiàn)我最近幾次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,總是會(huì)一直都感到我的胸部出現(xiàn)不舒服的感覺(jué),常常都會(huì)覺(jué)得有脹痛感,請(qǐng)問(wèn)經(jīng)期胸部脹痛怎么辦來(lái)緩解呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:月經(jīng)期間胸部脹痛的情況,可以用以下方法來(lái)緩解:第一種,建議可以進(jìn)行減鹽調(diào)節(jié),即在月經(jīng)來(lái)前一周內(nèi),減少過(guò)多的鹽的攝入,因?yàn)槿绻w內(nèi)鹽過(guò)多,會(huì)使乳房的脹痛情況變得更加嚴(yán)重;第二種,可以進(jìn)行熱敷調(diào)節(jié),熱敷是出現(xiàn)這種情況后最直接的方法,最有效的方法,最好加上麻油,能幫助我們提升淋巴細(xì)胞的功能,減少脹痛。
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