想要盡快的排出尿結(jié)石，一定要在平時的時候多喝一些水，一般水可以稀釋我們身體的尿液，這樣結(jié)石就會跟著尿液一起排出，最好是一天喝兩升的水。不吃一些含纖維素的食物。可以多吃一些米糠，米糠可以預(yù)防尿結(jié)石的產(chǎn)生。還可以少吃一些鹽，這個少吃一些食鹽，是針對含有鈣結(jié)石的患者。不多一些含維生素B6的食物，多吃一些西瓜，西瓜是有利于排尿的。