皮膚的保護(hù)主要從兩方面著手，一個(gè)是皮膚的本身，還有一個(gè)就從內(nèi)在調(diào)理。首先皮膚的本身的話需要把皮膚徹底的清潔干凈。也就是說(shuō)需要采取一些清潔力度比較好的護(hù)膚品。然后是進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)，要注意基本的保養(yǎng)就是補(bǔ)水，長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行皮膚的補(bǔ)水的話能夠保持皮膚的白嫩光滑。內(nèi)在調(diào)理就是根據(jù)自己的身體狀況，可以通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)品或者是中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。