黑色素瘤和黑色素痣是有一些區別的，首先黑色素瘤通常都是長在下肢的，特別是腳部最容易長黑色素瘤，其次就是頭部，頸部以及手臂等位置。而且在手指或者指甲下面也是可以長的。黑色素痣就是一種正常的皮膚的表現。任何部位都是可能長黑色素痣的，而且黑色素痣一般都是平的，并不會有凸起，但是黑色素痣如果經常暴曬或者摩擦也可能會導致惡化病變成黑色素瘤，這點是需要注意的。