我有一個號朋友喜歡養生，因此她會經常吃一些稀奇古怪的食物，這兩天她又在吃石斛，不知道吃了石斛對身體有什么好處呢？

石斛是一種常見的補益藥，它的藥用價值不僅多而且歷史悠久，可以幫助人們治療很多疾病，那么人們吃了石斛有什么好處呢？首先對于女性朋友來說，吃了石斛能夠抗衰老抗皺紋，同時又能增加她們的抵抗力；第二對于患有心血疾病的人來說還可以活血化瘀，促進血液循環；第三吃石斛還可以治療胃腸不適，對于出現胃炎、消化不良、胃潰瘍的人來說都可以使用石斛。