我們建議您平時的時候多喝一些水,可以少吃一些高脂肪性的食物,平時的時候一定要戒煙戒酒,辛辣類的食物一定要少吃,平時的時候多用熱水來洗臉這樣的話有利于毛孔暢通,一定要注意不要去擠壓,否則就很容易會導致出現感染的情況,另外可以口服葡萄糖酸鋅多吃一些蔬菜,不要吃一些味精和雞精,這樣會造成身體鋅元素的排出增加,新元素的缺乏就很容易會導致出現這樣的疾病。
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