首先考慮是睡眠質量不好而導致的后腦勺疼痛，每天睡眠時間少或者是多夢都會直接刺激到腦部神經，出現后腦部位置疼痛現象，其次可能是受涼的原因，在夏天的時候因為炎熱都會貪涼，冷風集中吹到頭部的話也是會引起頭部疼痛不適的。最后還要考慮是否為疾病問題，最為常見的就是高血壓，會直接引起后腦勺疼痛、頭暈眼花犯惡心等癥狀出現，建議還是去醫院進行全面的檢查，抽血、測血壓、做腦部檢查。