其實甲減的相關注意事項還是比較多的，在平時的飲食上，一定不要吃的太咸，要少鹽。多吃些清淡有營養的食物，不要吃寒涼性質的食物。多吃些海產品，可以補充碘元素，這樣就能改善甲減的癥狀。除此之外，多進行體育鍛煉，有時間的話也可以泡一下腳，這樣就可以促進血液循環，增強抗寒能力。