我是一個飲食方面比較挑剔的人，有很多的時間總是挑食比較厲害，有時候甚至都是營養不好的，據說可以吃紅燒肉悶蛋，怎么做才好吃呢？

紅燒肉悶蛋，這是一種比較有營養的食物，里面含有的營養物質也是比較多的，尤其是紅燒肉里面的瘦肉是比較多的，可以補充身體內部能量的供應，尤其是治療一些營養不良的病情效果是比較好的。悶蛋就是加入紅燒肉里面的雞蛋，也是含有的蛋白質的含量比較多的。平時如果是制作的時候一般都是可以直接做的，和炒菜的方法是類似的，不要吃太多可以的。