我是一個(gè)飲食方面比較挑剔的人，有很多的時(shí)間總是挑食比較厲害，有時(shí)候甚至都是營(yíng)養(yǎng)不好的，據(jù)說可以吃紅燒肉悶蛋，怎么做才好吃呢？

紅燒肉悶蛋，這是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，尤其是紅燒肉里面的瘦肉是比較多的，可以補(bǔ)充身體內(nèi)部能量的供應(yīng)，尤其是治療一些營(yíng)養(yǎng)不良的病情效果是比較好的。悶蛋就是加入紅燒肉里面的雞蛋，也是含有的蛋白質(zhì)的含量比較多的。平時(shí)如果是制作的時(shí)候一般都是可以直接做的，和炒菜的方法是類似的，不要吃太多可以的。