假性近視想要恢復正常的視力，那么就需要做到定期檢查，而且依據自己的視力情況進行調整，比如在學習上以及保養上。每天讓孩子必須要做一遍眼保健操，這對于眼睛疲勞的恢復是非常重要的。平時要加強身體的鍛煉，應該多做一些戶外運動，多出門曬太陽，去大自然呼吸新鮮的空氣。每天的飲食起居一定要有規律，保證每天充足的睡眠，不能讓身體勞累。