我平時就是一個小學的老師，有很多的時間都是在學校講課的，總是感覺嗓子不舒服，有時候甚至是說不出話來，據說可以喝冰糖燉雪梨。怎么做呢？

冰糖燉雪梨，這是一種比較常見的飲品。里面的原材料就是冰糖加入冰塊還有梨進去的，這是一種比較爽口的飲品，是屬于一種寒性的飲料。有一定的止咳的功效，尤其是針對一些長期的咳嗽不好的病情，是有很好的改善效果的。平時如果在制作的時候，應該注意少放一些糖是比較好的。平時候注意不要一次性的說話太多才行，應該適當的注意自己的飲食，不要吃刺激的食物。