前兩天買了一些香蕉,但是最近事情比較多,一直都沒有顧得上吃,今天想吃一根香蕉了,我發現香蕉皮已經變成黑色的了,請問,這種香蕉還能吃嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:香蕉有潤腸通便的作用,指的是黃色的香蕉,綠色的香蕉則沒有這種作用。而且研究表明,如果香蕉皮上有黑色斑點,此時香蕉的潤腸通便效果最好。因為香蕉皮雖然已經變黑了,但香蕉肉并沒有變,而且此時的香蕉肉口感會更好,甜味更足,所以如果香蕉皮變黑,但是香蕉肉沒有變質,這種香蕉是完全可以吃的,但是如果香蕉肉已經發陰、流水等情況,那就說明香蕉已經壞了,就不能吃了。
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