斑禿是由于脫發的情況導致，脫發是由于精神過度導致的內分泌失調的情況，對于斑禿飲食上要多加注意，可以多吃一些含碘的食物，還有就是堿性的食物，例如多吃蔬菜水果，這些可以增加體內的維生素，有利于加速身體循環，促進代謝的加快，所以建議多以清淡為主的食物，不要吃一些辛辣刺激生冷油膩的食物，不要抽煙喝酒，要養成健康的休息時間，避免熬夜情況發生。