2020年早已18歲了，自身也一直在運動健身，由于以前這一人體十分柔弱，因此才要根據(jù)查驗方式 ，我想問一下正氮蛋白質粉和乳清蛋白粉有什么不同？

鍛煉對青少年兒童而言是十分關鍵的，18歲的人體運動健身能夠適度的吃一些正氮蛋白質粉，可是我們建議每日不必超出60克上下，并且在這里一個時間范圍內一定不必擼管，擼管對自身的身心健康影響十分的大，蛋白質粉有很好的增強免疫力的功效，另外我們建議能夠內服一些轉移因子內服水溶液換句話說是人免疫球蛋白，還可以挑選注射胸腺肽注射液，蛋白質人類不可以立即的消化吸收。