膽結石實際上就是人的膽囊里面生長處結石的一種情況，這種問題雖然不會影響到生命安全，但是對身體很不利。包括膽囊炎都是一樣的，因此如果有了膽結石或者是膽囊炎以后就應該在平時的飲食上保持清淡，特別是不能夠吃動物油。那樣是不利于疾病的康復的，平時的大量飲水也是可以幫助結石消失的。同時還應該保持一個積極健康的心態來應對膽結石和膽囊炎。