平時我的飲食方面是比較注重養生的，一般都是不吃刺激的食物，高熱量的食物也是很少去吃的，最近朋友做了很多的糖醋里脊，不知道里面的熱量多嗎？

糖醋里脊，就是一種比較常見的飯桌上的飯菜，主要的就是用一些白糖和食醋添加里脊肉制作的一種食物。是屬于一種肉食類的食物，里面含有的營養物質的種類也是相對比較豐富的，尤其是里脊肉里面含有少量的脂肪，大量的蛋白質物質。所以產生的熱量相對來說也是比較少的，平時可以適當的吃一些的話，是不會引起身體出現肥胖的表現的，吃適量的話還有助于胃腸的消化和吸收。