哈喇子就是我們所說的口水，一般的正常人總是會有流口水的情況，說明體內的胃酸過重，然后導致的線液比較的發達，然后導致的口水上涌，這個時候可以吃一些堿性的食物，比如說豬尾巴，能夠緩解流口水的情況，而且不要喝果汁，不要吃生冷的瓜果梨棗，平時的時候以面食為主，要注意胃部的保養，睡覺的時候保持姿勢的平躺，枕頭不要過低，容易出現流口水情況。