全身浮腫是因為疾病造成，像心臟病，腎病，糖尿病等，如果發現浮腫就馬上去醫院進行檢查，然后及時治療，做菜的時候要少吃鹽，如果鹽吃多了的話也會出現腿部浮腫的現象，應該清淡飲食，每天要多吃水果，多補充水分，不要經常熬夜，勞累會造成身體不適，抵抗力下降就容易造成疾病入侵，每天要堅持有氧運動增強體質，飲食也要規律，少食多餐。