我臉上最近出現了一些暗斑，雖然不是很明顯但是我還是想去掉，所以我想知道自制祛斑面膜是怎么做的，對皮膚有好處嗎？

雖然現在市場上有很多優秀的面膜可以幫助女性達到護膚的效果，但是生活中還可以通過自制面膜來護理皮膚，自制面膜的種類和方法有很多，比如說可以用黃瓜護膚面膜、蘆薈蜂蜜面膜、土豆面膜、菊花面膜等，這些面膜的材料都是我們很常見到的，制作起來很方便。對于你出現皮膚暗斑的情況還可以從飲食和作息上護理，平時多注意休息保持充足的睡眠時間，不要吃辛辣刺激皮膚的食物。