如果沒(méi)有其他的癥狀，而且喉嚨痛也不是非常的嚴(yán)重，在這種情況下可以取一些洋甘菊，大概在6度洋甘菊左右，用500毫升的開(kāi)水沖泡，注意第一次沖泡的水是要倒掉的，等到第二次沖泡過(guò)后5分鐘，把洋甘菊過(guò)濾掉，就可以喝了，洋甘菊可以很好地起到降火潤(rùn)肺的作用對(duì)于喉嚨痛有很好的效果，也可以在一杯開(kāi)水當(dāng)中加入半個(gè)檸檬的檸檬汁，然后再加一勺的蜂蜜，每天喝3次左右。