你好，請問懷孕的時候，出現了上火的情況，吃什么東西能夠去火呢？我已經懷孕4個多月了，這幾天有些上火，不知道該吃些什么才好。

你好，孕婦在出現上火的時候，飲食方面就開始需要注意了，不要再吃那些高脂肪，高熱量，以及辛辣的食物了，避免造成上火的情況加劇，到時候影響到內分泌甚至會有可能會影響到胎兒。那么這個時候吃些什么東西比較好呢？

一，水果，水果中的水分和維生素，能夠有效的幫助孕婦去除體內的火氣，達到降溫去火的效果。

二，蔬菜，這也是去火的非常理想的食物之一，蔬菜和水果的營養成分差不多，去火效果也非常理想。