心理難受有可能是心跳過快或者是心跳過慢引起的問題，還有如果是暈車的時(shí)候也會造成自己心理難受。難受的時(shí)候要注意保持呼吸順暢，而且這個(gè)時(shí)候可以吃一些清涼的水果來緩解，也可以適當(dāng)喝一些有味道的水，或者說是檸檬水。自己平時(shí)要多做運(yùn)動，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這樣才能恢復(fù)自己的心臟律動。