我的老婆剛懷孕，她早上的時候喜歡吃牛奶沖燕麥片，網上關于燕麥粥有很多的說法，請問孕婦能不能喝燕麥粥呢！

燕麥片也被稱作是粗糧它含有非常豐富的膳食纖維，對于一些腸胃道沒有消化障礙的人來說，經常的吃一些是一種非常好的保健食品，并且它含有非常多的維生素b，所以按理來說都是可以吃，但對于孕婦也沒有什么大的影響，但是如果直接使用沖泡的速溶麥片，那么我們建議不要多吃，因為速溶麥片它的營養不會很高，而且添加劑也比較的多，孕婦還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。