我平時(shí)吃過飯之后就會(huì)感覺到嗓子的不舒服，吐痰的習(xí)慣是越來越嚴(yán)重的了，說話的時(shí)候也會(huì)有阻礙，喝點(diǎn)什么茶室比較有效的呢？

平時(shí)可以考慮喝點(diǎn)紅茶，里面的有害物質(zhì)比較少，一些殘留物質(zhì)是會(huì)導(dǎo)致嗓子堵塞的情況，當(dāng)然也可以多喝點(diǎn)白開水，能夠起到清理腸胃的功效。后期的飲食調(diào)理也是必要的，首先最好是多吃點(diǎn)素食，避免吃太多油膩的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，可以口服腎氣丸，保和丸等中藥成分的藥物，效果是比較明顯的。平時(shí)喝點(diǎn)姜茶，能夠幫助出汗，焊接體內(nèi)濕熱。