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孕婦吃烏雞蛋對胎兒好嗎?

關鍵詞:孕婦飲食烏雞蛋懷孕飲食調理怎么調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在懷孕后總會買富含營養的食物吃,想著一定要寶寶健康出生成長。我聽說烏雞蛋有很多營養,食用后會有什么效果呢?

    大眾養生網小編解答:
    孕婦食用適量的烏雞蛋有利于胎兒的生長發育,烏雞蛋中有機鈣和蛋白質的含量比普通雞蛋高出數倍,孕婦食用后可有效促進胎兒骨骼、大腦的發育,還可促使自身及胎兒皮膚變得更加嫩滑有彈性,還可減輕重金屬等對身體的傷害,提高機體的免疫能力和抵抗力。不過烏雞蛋有一定的活血化瘀作用,孕婦不宜一次大量食用或嚴重偏食,以免影響胎氣穩定。

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