我發現一個同事每天都在和桑葉泡的水，說是可以美容養顏，她意洽臉上有很多斑的，現在少了一些，桑葉泡水喝的功效有哪些呢？

桑葉泡水喝可以降低血糖，美容養顏。桑葉當中的蛻皮甾酮可以促進人體內的葡萄糖轉化為糖元，從而在不改變正常血糖的同時，能夠有效的降低高血糖。桑葉對于痤瘡以及黃褐斑都有很好的效果，泡水喝或者是將新鮮的桑葉搗碎，然后敷在痤瘡上，半個小時以后用清水洗干凈，可以有效調理痤瘡。吧桑葉洗干凈用水煮，然后晾干，去除里面的雜質，用來泡茶喝，可以有效去除黃褐斑。