急性的咽炎要注意營養一定是不可以飲酒的，也是不可以抽煙的，同時應該每天使用漱口水進行清洗，這樣的話，對于緩解自己的口腔內部的炎癥有著比較好的效果，同時應該是使用一些胖大海等消炎的藥物進行泡水喝，這樣的話對于緩解自己的咽喉的不適也是有著比較好的作用的，自己平時的時候也應該經常地進行鍛煉身體，提高身體的抵抗能力，可以預防自己上呼吸道的位置出現感染。