咳嗽是因為身體中有炎癥，而且還有內(nèi)火導(dǎo)致的，這時候應(yīng)該進(jìn)行消炎殺菌、清熱解毒的治療，這時候的飲食也應(yīng)該注意要多吃一些屬性偏涼的食物，比如冬瓜、苦瓜等，不要吃會導(dǎo)致上火的食物，比如羊肉、荔枝等。而瓜子是堅果類的食物，而且常吃的瓜子都是炒制的，常吃的話，就會引起上火的，而你現(xiàn)在正處在咳嗽的狀態(tài)中，如果在吃瓜子就會讓咳嗽加重，所以盡量是不要吃的。